đąLĂŒsiin on asendamatu aminohape, mis kuulub kĂ”ikide valkude koostisse. Ta on vajalik laste arenguks ja luude formeerumiseks, kaltsiumi omastamiseks, lĂ€mmastiku normaalseks ainevahetuseks tĂ€iskasvanutel. LĂŒsiin lööb kaasa antikehade , fermentide, hormoonide tootmisel, kollageeni formeerimisel ja kudede taastamisel. Teda vajatakse traumade ja operatsioonide jĂ€rgses kudede taastumises. LĂŒtsiin alandab triglĂŒtseriidide taset veres. LĂŒsiinil on tugev viirusevastane toime, eriti herpesviiruse ja ĂŒlemiste hingamisteede viiruste vastu. Preparaate, kus peale lĂŒsiini on veel C vitamiin ja bioflavonoidid, soovitatakse kasutada viirushaiguste korral.
✅LĂŒsiini puudusel kujuneb vĂ€lja aneemia, tekivad verevalumid, fermentatiivsed hĂ€ired, Ă€rrituvus, vĂ€simus, nĂ”rkus, isutus, suguvĂ”imetus jpm.
đŻLĂŒsiini sisaldub TOORETES munades, kalas, lihas, piimas ja sojas. LĂŒsiini mujal ei leidu. Lisaks peaks teadma, et kui valku kuumutada ĂŒle 60 kraadi, siis ta on hĂ€vitatud. Ei jÀÀ sinna mingit lĂŒsiini ega trĂŒptofaani, ei mingit metioniini ega isoleutsiini. Neid seal lihtsalt enam ei ole. Osa aminohappeid te kuidagi korjate kokku, aga 7-t asendamatut on vĂ€ga raske kokku saada. Seda probleemi ei saa te lahendada ei ravitsejate ega selgeltnĂ€gijate abiga. Mitte miski ei aita. Mitte mingi aparaat ei suuda teid aidata.
đIMMUUNSUS VAJAB IGA PĂEV KĂIKI 28 AMINOHAPET.
VÔidavad need kes armastavad pooltoorest muna. Keskmise praetasemega veiseliha, toored kalaroad.
⛔️Siinkohal on ka pisikene hĂ€irekellakene. Teiselt poolt tooretest asjadest vĂ”ib jĂ€lle mingi osa parasiite endale hankida.