Kaalium - keharakkude töö hõlbustamiseks

Stress on muutunud meie elu lahutamatuks osaks. Kui paluda inimestel selgitada antud sõna tähendust, hakkab enamus kirjeldama emotsionaalsest stressi ja rääkima ebameeldivatest, või vastupidi, meeldivatest emotsioonidest, mida nad on kogenud.

Jah, te saite õigesti aru - rõõmustamine on ka stressinäitaja. Stress muudab ja, vahel ka, hävitab, meie plaanid ja positiivse laengu. Tõstab aktiivsust või langetab meid sügavasse depressiooni.

 Stressi tekitajateks on emotsionaalsed läbielamised, aga ka:

· Ökoloogilised tegurid

· Bakteriaalsed ja viirusnakkused

· Loomulik organismi vananemine

· Psühhoemotsionaalne stress, närvipinge

· UV-kiirgus, liigne päevitamine või solaariumis viibimine

· Toksilised komponendid, mis kuuluvad kosmeetika ja kodukeemia koostisesse

· Ülesöömine, kiirtoidu liigtarbimine, konserveeritud toit

· Halvad harjumused: suitsetamine, alkoholisõltuvus

· Teatud ravimite manustamine

· Suurenenud füüsiline aktiivsus või selle puudumine

· Hapnikuvaegus

· Kiiritus, sealhulgas arvuti ja telefon mõju

 Kui organism on võimeline stressi väliste või sisemiste tekitajatega kiirelt kohanema, siis on stressist inimesele kasu. Kui organismi kaitsevõimed pole piisavad ja kohanemine on raskendatud, siis võib see tuua kaasa erinevaid haigusi.

Sama toimub ka meie organismi keharakkudes. Selline protsess kannab nime - oksüdatiivne stress.

Osküdatiivne stress tähendab vabade radikaalide poolt rakumembraanide kahjustamist, mille tulemusena vananeb meie organism kiiremini kui tavaliselt.

Häiruvad erinevate organite ja süsteemide töö, tekivad ja arenevad erinevad haigused.

Meie kehas on ligikaudu 100 triljonit keharakku, milles toimuvad pidevad keemilised reaktsioonid, tagades kõikide elundite ja süsteemide töö. Neid protsesse kutsutakse metabolismiks või maakeeli ainevahetuseks. Metabolism aitab meie kehal areneda, ravida tekkinud kahjustusi ja reageerida keskkonna mõjutustele.

Selleks, et vähendada vabade radikaalide hävitava aktiivsuse tagajärgi, tuleb toetada ainerakkude ainevahetust.

 

Oma tervise eest hoolitsemine saab alguse rakutasandist.

Normaalse ainevahetuse korral keharakk:

1.Neutraliseerib vabad radikaalid ise, rakendades selleks oma antioksüdantset süsteemi

2.Asendab kahjustatud molekulid

Kui vabade radikaalide tase on kõrgem kui kaitserakkude piiratud võimed, siis rakumembraan kahjustub ja rakk hävib. Selle sisu vabaneb rakuvahelisse ruumi, mis võib omakorda negatiivselt mõjutada ümbritsevaid rakke ja kudesid, põhjustades pataloogiliste protsesside jada.

Nii toimib oksüdatiivne stress.

Kaasaegse inimese organismis peamiseks kaaliumivaeguse põhjustajaks on keedusoola (naatriumkloriidi) liigtarbimine.

Kõik on lihtne - evolutsioonilisest aspektist lähtudes, oli sool veel mõni aeg tagasi inimese toidulaual suhteliselt haruldane nähtus. Tänapäeval on aga kõik vastupidi ja soola üleküllus annab endast jõudsalt märku.

Naatrium on hädavajalik närvisüsteemi normaalseks funktsioneerimiseks ja lihastöö parandamiseks; elu ilma selleta on võimatu. Sama võib öelda ka kaaliumi kohta. Kuid nendest kahest väärtuslikust makroelemendist säilitab organism aktiivselt ainult naatriumi, kuna kaalium oli alati keskkonnas suurtes kogustes saadaval.

Vana harjumuse järgi on organism kokkuhoidlik vaid naatriumi suhtes, kulutades palju kaaliumi. Meie kehal on tugevad naatriumipeetust korraldavad mehhanismid, kuid puuduvad aktiivsed kaaliumi säilitamise komponendid, mis on eluks hädavajalikud.

Tänapäeval tarbitakse ohtralt soola ja vähem kaaliumiga rikastatud taimset toitu (ja isegi kui sööme, lisame sinna maitseks soola).

Selle tulemusena on naatriumi ja kaaliumi suhe vastupidine, mis viib erinevate terviseprobleemide tekkimiseni.

See on hetk, kus evolutsioon töötab meie vastu, jõudmata kohaneda muutustega.

Miks on kaalium nii oluline organismi normaalseks funktsioneerimiseks?

Kaalium aitab normaliseerida rakusisest happe-aluse tasakaalu, mis on oluline meie üldisele heaolule.

Kaalium on tähtis elektrolüüt, vajalik närviimpulsside juhtimiseks. Sellest sõltub närvisüsteemi ja aju normaalne töö.

Kaalium parandab lihaste vastupidavust. Eriti oluline spordiga tegelevatele ja aktiivset eluviisi elavatele inimestele.

Kaalium on kasulik südametöö normaliseerumiseks, soodustab regulaarset südamerütmi.

Kaalium toetab vee ja soola tasakaalu organismis, mille häirumine toob kaasa tõsiseid terviseprobleeme.

Kaalium aktiveerib energeetilist metabolismi, toetades organismi töövõimet.

Kaalium aitab hoida normaalset vererõhu taset

Kaalium aitab neerudel täita oma funktsioone.

Kaaliumivaegus põhjustab sageli energiapuudust, apaatiat, emotsionaalset läbipõlemist.

Peale intensiivset füüsilist koormust ja liiga soolast toitu, kuid kaaliumivaegus võib tekkida ka järgmistel põhjustel:

•regulaarne stress

•intensiivse füüsiline koormus

•halvad harjumused (alkohol, suitsetamine)

•halvad keskkonnatingimused

•diureetikumide või lahtistite manustamine

•organismi dehüdratsioon oksendamise või kõhulahtisuse tagajärjel

•suurenenud higieritus

•sagedane šokolaadi ja kohvi tarvitamine

98% kaaliumioone asuvad raku sisemises ja naatriumioonid rakuvälises ruumis (kus on neid 20 korda rohkem kui kaaliumioone)

Kaalium - kohustuslik rakusisese vedeliku komponent.

Kaaliumi soovituslik päevanorm on 3500 mg, USAs isegi rohkem - 4700 mg.

Kaaliumi vajab meie organism kõikidest mineraalidest kõige enam.

Loomulikes tingimustes peab kaalium sattuma organismi koos toiduga. Seda on piimatoodetes, lihas, kakaos, tomatites, ubades, banaanides, kartulites, petersellis, aprikoosides, rosinates ja kuivatatud ploomides.

Kahjuks, reaalne kasulike toitainete kogus puu- ja köögiviljades on viimase 50 aastaga vähenenud 30-50%.

Põhjuseid on mitmeid - muldade toitainevaesus, keemiliste väetiste kasutamine, geneetiliselt modifitseeritud toiduained jm.

  

Muud faktorid, mis põhjustavad kaaliumivaegust on regulaarne stress ja intensiivne füüsiline koormus. Kaaliumivaegus on sagedane nähtus sportlastel ning inimestel, kes tegelevad raske füüsilise või intellektuaalse tööga

PentoKan - toode, mis on mõeldud rakusisese kaaliumipuuduse vältimiseks ja organismi toetamiseks rasketel aegadel.

PentoKan ülesanne on kindlustada regulaarset rakusisest kontsentratsiooni.

Raku ja organismi õige funktsioneerimise alus.

 PentoKan aktiivsed komponendid on C-vitamiin, kaalium ja riboos.

Riboos - teine PentoKan koostisesse kuuluv aktiivne komponent, mis soodustab ATP tootmist.

ATP (adenosiintrifosfaat) - organismi energiaallikas, millest umbes kolmandik kulutatakse naatrium-kaaliumpumba töö normaliseerumiseks.

Sel põhjusel sõltub kaaliumi sisaldus rakus otseselt ATP tasemest. Madala ATP puhul on kaaliumi kanal täielikult avatud ja toimub selle pidev väljutamine, rakuaktiivsus alaneb. Kui ATP on kõrgel, kanal sulgub ja säilitab kaaliumi varusid ja aktiivset rakuolekut, säilitades selle normaalset funktsioneerimist.

Tänu heterotsüklilisele struktuurile mängib C-vitamiin Pentokani koostises transportija rolli, soodustades kaaliumi kiiret ja efektiivset liikumist läbi rakumembraani rakkudesse.

Lihtsalt lahustage üks kihisev tablett klaasi vee või mahlaga.

See on mugavam ja meeldivam kui kapslite või tablettide neelamine.

PentoKan loob optimaalsed tingimused raku energeetiliste ressursside taastamiseks, tagab naatrium-kaaliumpumba optimaalse töö ja säilitab raku elutegevust isegi oksüdatiivse stressi ajal.

 Siin saad soovi korral endale registreerida ka tasuta kohustustevaba Coral Club kliendikaardi, millega kaasneb kohene hinnasoodustus https://ee.coral-club.com/registration/?REF_CODE=888010056163