Raseduse ajal ja imetamisperioodil suureneb erinevate toitainete (vitamiinide, mineraalide, polüküllastumata rasvhapete jm) vajadus. Neid läheb vaja nii tulevase ema tervise säilitamiseks, kui ka loote täisväärtuslikuks arenguks. Näiteks, raseda naise foolhappe (B9-vitamiin) päevane vajadus suureneb kuni kaks korda!
Vitamiinide manustamine on vajalik ka alles rasedust planeerivale naisele. Nende abil valmistatakse organism ette viljastumiseks ja loote arenguks.
Harilik jaanikaunapuu - alternatiiv šokolaadile, kuna ei sisalda kofeiini ja teobromiini.
Vitamiinide manustamine on vajalik ka alles rasedust planeerivale naisele. Nende abil valmistatakse organism ette viljastumiseks ja loote arenguks.
Kui
naisel esineb enne viljastumist vitamiinide puudus, võib see rasedusega
areneda tõsiseks vitamiinivaeguseks. Avitaminoosi tüüpilised sümptomid on naha,
juuste ja küünte seisundi halvenemine, väsimus ja apaatia.
Vajalike
vitamiinide puudus raseduse ajal
tekitab kahju nii emale kui lootele. Vitamiinide ja mikroelementide vaegus
põhjustab raseduse esimesel trimestril loote arenguhäireid
ning võib tuua isegi
loote surma. Raseduse 2. ja 3. trimestril põhjustab vitamiinide vaegus sageli
loote elundite arenguhäireid ning probleeme südame-veresoonkonna,
närvisüsteemi, sisesekretsioonisüsteemide töös.
Omega-3
polüküllastumata rasvhapete defitsiit lapseootel ema organismis võib
negatiivselt mõjuda loote silmanägemise arengule.
Uuringud
on tõestanud, et paljud tulevased emad vaevlevad vitamiinipuuduse käes, mida
esineb kas kergel või raskel kujul. Venemaa rasedate seas läbi viidud uuring
näitas, et kõige levinum on B6-vitamiini (100%), B1-vitamiini (96%), foolhappe (77%) ja C-vitamiini (64%) puudus.
70-80% naistel on täheldatud 3 või enama erineva vitamiini puudujääki.
Imetamisperioodil on vitamiinide,
mineraalide ja toitainete
kulu suurem, mis
on seotud rinnapiima tekkega. Seetõttu vaevlevad sageli noored emadel
vitamiinide puuduse käes.
Sageli
kuuleme, kuidas rasedatel soovitatakse rohkem süüa. Kuid on teaduslikult
tõestatud, et kahe eest söömine ei kahekordista võimalusi terve lapse sünniks.
Selliste soovituste kuulda võtmine toob eelkõige märkimisväärset kaalutõusu,
mis on omakorda seotud suureneva raseduse ja sünnitusega kaasneva
komplikatsioonide riskiga.
Antud
tähelepanek käib raseduse 1. trimestri kohta. Juhul, kui naise kehakaal on
lubatud normi piires, ei ole ka lootel vaja täiendavaid kaloreid. Suurenenud
vitamiinide vajadus jääb aga endiseks!
Sellisel
juhul ei garanteeri aktiivne söömine (isegi turult või suvilast toodud puu- ja
juurviljad) kõikide vajalike toitainete saamist.
Tänapäeva
toit on sageli vitamiini- ja mineraalivaene ning pigem täis kahjulike aineid,
mis pole raseduse ajal üldse soovituslikud.
Polüküllastumata
rasvhapete päevanormi saamiseks tuleb regulaarselt süüa kvaliteetset kala, mida
on meie poelettidel keeruline leida.
Toidupoodides
saadavad puu- ja juurviljad näevad ahvatlevad välja, kuid vitamiinisisalduse
poolest pole nad sugugi atraktiivsed. Paljud neist sisaldavad ohtralt
pestitsiide ja nitraate, mis on omakorda lämmastikväetiste lahutamatu osa.
Säilivusaja pikendamiseks töödeldakse neid ka spetsiaalsete vahenditega. Eriti
ettevaatlik tuleb olla hooajaväliste viljadega.
Turult
ostetud või aiamaalt korjatud puu- ja juurviljad on parim valik, aga ka nende
kasulikkus sõltub pinnase kvaliteedist ja kasvutingimustest.
Veel
üks vitamiinide ja mineraalainete puuduse põhjus on teatud toiduainete
talumatus ja allergiad. Näiteks, rase laktoositalumatusega naine välistab oma
toiduratsioonist piimatooted, mis põhjustavad automaatselt kaltsiumi ja
D-vitamiini vaeguse.
Raseduse
ajal võivad maitse-eelistused järsult muutuda või suureneda tundlikkus
erinevate lõhnade vastu.
Paljud naised lõpetavad järsult kala ja muude toiduainete söömise, mida nad on enne rasedust hea meelega tarbinud.
Paljud naised lõpetavad järsult kala ja muude toiduainete söömise, mida nad on enne rasedust hea meelega tarbinud.
Taimetoitlastel
on väga suur risk jääda ilma kasulikest ainetest, mida leiab ainult loomse
päritoluga toidus.
Prenatal+ on optimaalse kontsentratsiooniga
preparaat, mis sisaldab kõiki raseduse ajal vajalike vitamiine, mineraalaineid
ja polüküllastumata rasvhappeid.
See toetab naisi perioodil, mil
seda on kõige rohkem vaja - aidates kaasa loote arengule ja terve imiku
sünnile.
1
kapsel üks kord päevas -
mugavam ja lihtsam, kui kalaõli ja
mitmete erinevate vitamiinide tablettide või kapslite manustamine.
Prenatal + sisaldab dokosaheksaeenhappe (DHA) kujul kalaõli, mida on kõige väärtuslikumal organismile,
Oomega-3 tüüpi, kujul.
Piisav
DHA kogus raseda naise organismis vähendab enneaegse sünnituse riski.
DHA
on oluline loote harmooniliseks arenguks ja imiku tervise tagamiseks esimestel
eluaastatel. Teadlased on tõestanud, et need lapsed, kes on lootena saanud
palju DHA rasvhappeid, on parema silmanägemisega. DHA on oluline eeldus ka
loote aju normaalseks arenguks, mis algab juba esimestel rasedusnädalatel.
DHA
on kasulik ka imikutele - 5 aastased lapsed, kes on saanud esimestel elukuudel
rinnapiimaga DHA rasvhappeid, olid tähelepanelikumad ja suutsid paremini
keskenduda.
DHA
toetab südame tegevust, tugevdab veresoonte seinu ja kapillaare, normaliseerib
südame tööfunktsioone, langetab halva kolesterooli taset.
Seleeni puuduse tõttu tekib raseda naise
organismis oht loote kaasasündinud anomaaliate tekkeks. Vastsündinud võivad
kannatada lihasnõrkuse, selgroo hüpoplaasia, südamerikete, hingamissüsteemi
haiguste, närvi- või vaimsete tervisehäirete all.
Pikaajaline
seleeni vaegus võib esile kutsuda hilist toksikoosi ja enneaegset sünnitust.
Suureneb arteriaalse hüpertensiooni, lihaste hüpotoonia, tursete, aneemia,
depressiooni, hilise toksikoosi ja nõrga sünnitegevuse risk.
Krooniline
tsingi
puudus raseduse ajal võib
põhjustada komplikatsioone sünnituse ajal (sünnitusperioodi pikenemine,
sünnitusjärgne verejooks, kaasasündinud väärarengud lastel, imiku nõrgenenud
tervis).
Tsink,
nagu ka seleen, toetab immuunsüsteemi, suurendab organismi vastupanuvõimet
infektsioonide suhtes (mis on eriti oluline raseduse ajal, sest erinevate
ravimite manustamine võib olla ohtlik).
Jood
vastutab kilpnäärme normaalse funktsioneerimise eest. Antud elemendi vaegus
raseduse ajal võib kaasa tuua lapseootel emal kilpnäärme suurenemist,
hilisemaid kilpnäärme funktsioonide muutusi ja kilpnäärme talituse häireid.
Joodi manustamine aitab imiku kilpnäärmel korralikult toimida. Joodil on
oluline ülesanne inimese organismis. See on tähtis kilpnäärmehormoonide
tootmiseks, mis mängivad olulist rolli loote peaaju arengul.
Prental
+ koostises on kõik tulevasele emale olulised vitamiinid
B-vitamiin tagab närvisüsteemi normaalse
funktsioneerimise, vastutab energeetilise ainevahetuse eest, parandab organismi
vastupanu stressi suhtes. Antud grupi vitamiinide vaegus võib avaldada
negatiivset mõju tulevase ema tervisele ja põhjustada lootel erinevaid närvisüsteemi
väärarenguid.
Antud
grupi tähtsaim vitamiin on - foolhape (B9-vitamiin), aga ka - B12-vitamiin.
Foolhape
mängib olulist rolli aminohapete ja nukleiinhapete biosünteesis ehk soodustab
rakkude jagunemist. Foolhappe vajadus suureneb nii sagedaste
raseduste ajal, aga ka siis, kui oodatakse rohkem kui üht last korraga.
Rasedatel on foolhappe vaegusega tihedalt seotud
neuraaltoru defekt
- ohtlik loote väärareng, mis
põhjustab sageli loote surma või imiku invaliidsust.
B12-vitamiin
on oluline loote närvisüsteemi normaalseks arenguks ja rasedate naiste
närvihäirete profülaktikaks. Kui raseda naise toiduratsioonist antud vitamiin
puudub, võib see tuua tõsiseid probleeme ja anomaaliaid loote arengus, üheks
selliseks on närvisüsteemi arengupeetus.
E-vitamiin on eriti oluline raseduse 1.
trimestril. Vajalik loote normaalseks arenguks ja platsenta
funktsioneerimiseks.
PP-vitamiin (niatsiin) on oluline loote emakasiseseks
arenguks ja raseduse normaalseks kulgemiseks. Osaleb kilpnäärme ja
neerupealiste funktsioonide regulatsioonis, mille häirumise tõttu võib
suureneda raseduse katkemise risk.
D3-vitamiin osaleb mineraalide vahetuses,
millest sõltub luude tugevus, kehahoiak ja hammaste tervis. Selle manustamine
on eriti tähtis raseduse ajal, et soodustada kaltsiumi omastamist.
D3-vitamiin avaldab positiivset
mõju organismi immuunsüsteemile. Samuti vajalik kilpnäärme normaalseks
funktsioneerimiseks ja vere hüübimiseks.
Prenatal + koostises puuduvad kahjulikud
või küsitava päritoluga abikomponendid - raudsool ja titaandioksiid, mida
sageli kasutatakse värvainetena.
Loodusliku
värvainena on kasutatud hariliku jaanikaunapuu vilju.
Harilik jaanikaunapuu - alternatiiv šokolaadile, kuna ei sisalda kofeiini ja teobromiini.
Kõik
vitamiinides sisalduv on kasulik ja ohutu!
Prenatal + on mugav manustada.
1 kapsel - väga mugav: pakendit ei pea endaga kaasas
kanda ja võimalus, et vitamiini võtmine ununeb, on viidud miinimumini.
Prenatal +
soodustab
raseduse kulgemist,
vähendab tüsistuste riski ja kaasasündinud
anomaaliad, soodustab
loote normaalset arengut.
Prenatal + varustab organismi ainult
vajalikuga
(Omega-3 polüküllastumata rasvhapped, vitamiinid ja mineraalid) ning
aitab vältida raseduse ja
imetamisperioodi ajal tasakaalustamata toitumise negatiivseid tagajärgi.
Rangelt soovituslik ka alles rasedust planeerivale naisele
vitamiinipuudulikkuse ennetamiseks.
TEE SIIN TASUTA CORAL CLUB KLIENDINUMBER SELLELT LINGILT https://ee.coral-club.com/registration/?REF_CODE=269669458537
Liitudes läbi selle lingi olen sulle personaalne nõustaja .
Saad infot kõikide terviseprogrammide kohta.
Või saada mulle email et soovid kliendinumbrit, siis teen ise Sulle selle.
Kõik Coral club tooted koheselt -20% jaehinnast.
Kliendinumber ei kohusta millekski, ostad vaid neid tooteid mida soovid/vajad. marjelei@hotmail.com
Kui oled liitunud ja soovid tooteid, kirjuta kõigepealt minule, annan parimad nõuanded, kuidas tooteid kõige kergemini on võimalik sinuni toimetada.
Saad infot kõikide terviseprogrammide kohta.
Või saada mulle email et soovid kliendinumbrit, siis teen ise Sulle selle.
Kõik Coral club tooted koheselt -20% jaehinnast.
Kliendinumber ei kohusta millekski, ostad vaid neid tooteid mida soovid/vajad. marjelei@hotmail.com
Kui oled liitunud ja soovid tooteid, kirjuta kõigepealt minule, annan parimad nõuanded, kuidas tooteid kõige kergemini on võimalik sinuni toimetada.